专家:看电视有助减肥 降低对零食需求

作者:竞博发布时间:2021-03-17 00:11

本文摘要:看电视仍被指出是体重增加的主要原因之一,媒体也建议不要看电视。最近澳大利亚的专家对看电视节食作出了反应。但是,为了防止不良影响,专家建议不要看电视。据俄罗斯《晨报》6月13日报道,澳大利亚弗林德斯大学心理学家最近的研究发现,整天呆在电视画面前的住宅人们不仅没有胖,还有最终的资料。 据报道,专家通过实验发现,当人们看到闪亮的屏幕时,饥饿感不会腐蚀。专家将48名实验者分成两组,第一组分发给平板电脑,电脑屏幕每8秒不闪光一次,第二组长时间喂食。

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看电视仍被指出是体重增加的主要原因之一,媒体也建议不要看电视。最近澳大利亚的专家对看电视节食作出了反应。但是,为了防止不良影响,专家建议不要看电视。据俄罗斯《晨报》6月13日报道,澳大利亚弗林德斯大学心理学家最近的研究发现,整天呆在电视画面前的住宅人们不仅没有胖,还有最终的资料。

据报道,专家通过实验发现,当人们看到闪亮的屏幕时,饥饿感不会腐蚀。专家将48名实验者分成两组,第一组分发给平板电脑,电脑屏幕每8秒不闪光一次,第二组长时间喂食。监控专家分别记录了两组实验者在14天内深感饥饿时的喂食和喂食时间。

结果表明,每天看平板电脑的小组对零食的市场需求上升了23%。另外,他们比第二组需要的热量少40%。专家解释说,闪亮的屏幕突然产生了不吃巧克力、冰淇淋和薯条的想法。人们通过培根的其他事情转向了不吃胖食物的注意力。

专家指出,这种非常简单的方法可以帮助数百万人节食。据报道,该研究为智能手机和平板电脑的软件开发人员获得了巨大的商机,该方法更容易应用于实践。


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